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枇杷怎么煮水止咳

发表时间:2019-07-31 10:28     编辑:宗富枇杷苗     所属分类:行业新闻

  宗富枇杷基地告诉您:枇杷又称为芦橘,是春夏季节常见的一种水果,富含维生素C、维生素A及矿物质等,有较高的营养价值,那么,生吃枇杷止咳效果好吗?

  生吃枇杷止咳效果好吗

  有一定效果。枇杷中富含维生素A、维生素C、果糖、葡萄糖及钾、磷、铁、钙等矿物质,营养丰富,不仅是甘甜多汁的水果,还是一味润肺药材,枇杷性凉,味酸、甘,具有润肺下气、止渴的功效,可用于肺热咳喘、烦渴、吐逆等症状,因此,生吃枇杷有一定的止咳效果。

  枇杷止咳多久见效

  因人而异。枇杷性凉,适用于肺热咳嗽,肺热咳嗽由肺内郁热、肺气失宣所致,主要表现为咳嗽反复、咳黄痰、口干咽痛、身热或伴有喘息等症状,除了可用枇杷治疗外,还有雪梨、罗汉果、柿子及荸荠等食物,均适用于此类咳嗽。由于个人咳嗽症状不一,使用枇杷止咳的效果也各有不同,若咳嗽症状持续不好,建议就医检查。(枇杷的营养价值及保存方法

  枇杷怎么煮水止咳

  冰糖炖枇杷 原料 枇杷200克、冰糖50克、水适量。

枇杷

  做法-将枇杷洗净,去皮去籽,放入碗中;加适量水,放入冰糖,放入炖锅;大火煮熟,搅拌均匀,即可食用。

  川贝雪梨枇杷糖水 原料 川贝、雪梨、枇杷、冰糖。

  做法-将枇杷、雪梨洗净,去皮去核,切成块状;砂锅中加适量水,放入冰糖,装入川贝和梨;中火煲开,下入枇杷,小火煮至枇杷软烂;拌匀,即可食用。

  哪些人不宜吃枇杷

  脾虚泄泻者 枇杷中含有大量的维生素,营养丰富,但属于寒凉食物,还含有纤维素,能促进肠胃的蠕动,因此,脾虚泄泻者不宜食用,以免加重病情。糖尿病患者 枇杷中果糖、葡萄糖的含量较高,若糖尿病患者食用,不利于对血糖的控制,可能会导致血糖上升,从而加重病情。

  枇杷一次吃几个合适

  一次吃3~5个即可。枇杷清香甘甜,含有丰富的维生素、糖类、矿物质等,是营养价值很高的一种水果,一般来说,一天吃3~5个即可,若吃多了,可能会引起肠胃不适,导致腹痛、腹泻等。


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